Для построения красивого тела нужно тренироваться и правильно питаться. Когда вы решите добавить в свой рацион спортивное питание, тренер может посоветовать обратить внимание на сывороточную добавку для роста мышц или похудения. Купить сывороточный протеин в Москве можно в нашем интернет-магазине. Ассортимент отличается большим выбором товара, поэтому вы найдете и получите подходящий своим целям хороший продукт.
Что это?
Протеин изготавливают из сыворотки. Последняя является дополнительным получаемым продуктом в процесс производства сыра. Водянистая часть молочного продукта насыщена аминокислотами, легко усваиваемые организмом. Также состав богат лактозой, витаминами группы B и прочими полезными для организма веществами. У нас вы можете купить сывороточный протеин для похудения не только мужчин, но и женщин.
Свойства
Популярность протеина обусловлена следующими свойствами:
- схож по составу с аминокислотами мышечных тканей;
- приводит в норму уровень холестерина в крови;
- стимулирует рост мышечной массы;
- способен притуплять чувство голода;
- увеличивает термогенез, сжигая лишний жир.
Применение
Добавку в виде порошка чаще разводят в коктейли с соком, водой или молоком. Так как она быстро усваивается, следует употреблять после тренировочного процесса в течение 30 минут. Цена сывороточного протеина зависит от формы фасовки и производителя.
Наиболее распространены три вида сывороточного протеина. Речь идет о концентрате, изоляте и гидролизате. Перед выбором и приемом любого из них не забудьте ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.
Если вы стремитесь похудеть, то имеет смысл заменить один прием еды коктейлем. Также можно принимать его перед физзанятиями за два часа или приемами пищи. А для задержки процесса разрушения мышечных волокон во время сна порцию протеина употребите утром – через сорок минут после можно позавтракать.
Где купить?
Купить сывороточный белок в Москве с доставкой по всей России можно в нашем магазине спортпита. Грамотное составление диеты и плана тренировок позволит вам добиться отличного результата.