Optimum Nutrition — Gold Standard 100% Whey 5 lb (2270 г)

Состав в: — 32 г

Энергетическая ценность — 120 ккал

Жиры — 1,50 г
из кот. насыщ. жиры — 0,50 г

Холестерин — 40 мг

Натрий — 130 мг

Углеводы — 3 г
из кот. сахар — 2 г

Белок — 24 г

Состав аминокислот:
Незаменимые аминокислоты — ≈11 г

L-триптофан, L-валин, L-треонин, L-изолейцин, L-лейцин, L-лизин, L-фенилаланин, L-метионин

Условно незаменимые аминокислоты — ≈7,70 г

L-аргинин, L-цистеин, L-тирозин, L-гистидин, L-пролин, L-глютамин и глютаминовая кислота

Заменимые аминокислоты — ≈5,30 г

L-аспарагиновая кислота, L-серин, L-глицин, L-аланин

Протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, соль, сукралоза, ацесульфам калия, лактаза, для вкуса шоколад-ментол-какао, для вкуса молочный шоколад-заменитель сливок (подсолнечное масло, мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал, дикалийфосфат, трикалиумфосфат, токоферол), соль, для вкуса клубника-краситель FD&C красный #40

Чтобы поддержать положительный баланс азота, принимайте в день примерно по 2 г протеина на килограмм тела, комбинируя добавки с пищей. Для достижения лучших результатов распределите потребление своего протеина на 2–3 относительно небольших приемов пищи в течение всего дня. Например, при весе 82 кг Вам потребуется примерно 164 г белка в день. Вы можете, таким образом, принимать 3 порции по 30 г протеина, а оставшиеся 90 г получать из основного питания.