Польза бананов замечена давно. Очень питательный продукт, поскольку для него характерно повышенное количество углеводов. Отлично подходит при физических и умственных нагрузках. Также банан способствует выработке в организме серотонина, который является “гормоном счастья”. При регулярном употреблении, можно снизить к минимуму риск возникновения депрессии и бессонницы.
Превосходный перекус для всех и каждого!
Польза
|
Банан обладает антисептическими свойствами; Благотворно влияет на работу мозга; Прекрасный антиоксидант; Нормализует работу сердца и кровяное давление; Улучшает состояние сосудов; Положительно сказывается на работе ЖКТ; Укрепляет иммунитет; Улучшает состояние кожи и волос; |
Витамины
|
Польза бананов в том, что в них находится очень много микро Магний и Калий, Цинк и Железо, Фосфор и Медь; Антиоксиданты; Витамин А; Витамины группы В,; Витамины С,Е,РР; Крахмал и Клетчатка; Пектины; Белки и различные эфирные масла; |