L-триптофан является незаменимой аминокислотой, которая принимает участие в синтезе мелатонина и серотонина, которые, в свою очередь, регулируют настроение и снижают стресс. L-триптофан улучшает настроение, способствует расслаблению, улучшает сон и, соответственно, снижает время восстановления.
|
Состав
|
Л-триптофан, желатин (капсула), краситель Е171. |
|
Рекомендации
|
принимайте по 1-2 капсулы в день перед сном на пустой желудок, запивая водой. |
