Таурин – это аминокислота, которая помогает справляться с усталостью и контролировать стресс. Он уменьшает уровень кортизола – гормона стресса, способствуя, тем самым, хорошему сну. Еще он улучшает работоспособность организма и время реакции, что для тех, кто тренируется, имеет большое значение. С его помощью повышаются энергетические возможности организма, а также улучшается мозговая активность.
|
Состав
|
в 1 порции – 1000 мг таурина. Другие ингредиенты: стеарат магния, желатин. |
|
Рекомендации
|
в тренировочные дни принимайте по одной капсуле до и после тренировки, а также между приемами пищи на пустой желудок. В дни отдыха пейте по одной капсуле в три приема между едой. |
