Древний сорт пшеницы. Содержит значительно меньше глютена и больше белка и микроэлементов. Приятный ореховый вкус.
Состав
|
Состав на 100 г: Жиры — 1,5 г Углеводы — 56 г Белки — 24 г Каллорийность — 334 ккал |
Ингредиенты
|
Полба. |
Рекомендации
|
Вам потребуется 500 г полбы, ½ л молока или воды, ванильный сахар. Поместить продукты в емкость мультиварки, установить режим «каша» на полчаса. Посыпать готовую кашу ванильным сахаром, по вкусу добавить ягоды, фрукты или варенье. |