Креатин моногидрат от Red Star Labs — это чистый моногидрат креатина, который мгновенно растворяется в воде или другой подходящей жидкости. Спортивная пищевая добавка, дополнительный источник 100% креатина моногидрата в порошковой форме.
Креатин усиливает действие фосфокреатина в клетках скелетных мышц, повышая тем самым их работоспособность.
При употреблении креатина выделяется большее количество энергии, что очень важно при проведении силовых тренировок, а утомление наступает позже. Благодаря этому появляется уникальная возможность сделать свои занятия спортом более интенсивными.
Моногидрат креатина — пожалуй, наиболее изученная пищевая добавка в индустрии спортивного питания. Более 200 научных исследований были проведены в независимых институтах свидетельствующие о безопасности и эффективности этого ингредиента.
Состав
|
Состав на 1 порцию(5г): Энергетическая ценность — 0 кКал Белки — 0 г Жиры — 0 г Углеводы — 0 г Креатин — 5 г |
Ингредиенты
|
креатина моногидрат |
Рекомендации
|
Растворить 5 грамм продукта (1 чайную ложку без верха) в 200 мл воды. Принимать взрослым за 45 минут до тренировки и/или сразу после тренировки. Рекомендуется продолжительность приема до месяца в зависимости от интенсивности нагрузок, массы тела, возраста и уровня подготовки в соответствии с программой тренировок по рекомендации специалиста. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, детям до 18 лет. Хранить в сухом помещении в закрытой упаковке при температуре +25 С, относительной влажности не более 75%, в герметично закрытой таре изготовителя, в защищенном от прямых солнечных лучей месте. |